Το Ποντισμένο είναι οικισμός του Δήμου Ηρακλείας της περιφερειακής ενότητας Σερρών. Υπάγεται στην κοινότητα Ποντισμένου του δήμου Ηρακλείας. Σύμφωνα με την απογραφή του 2011 έχει πληθυσμό 1.666 κατοίκων, ενώ σύμφωνα με την απογραφή του 2001 είχε πληθυσμό 1.589 κατοίκων.