Η Χηνίτσα είναι μικρή νησίδα νότια του Πορτοχελίου, στην είσοδο του Αργολικού κόλπου. Σύμφωνα με την απογραφή του 2011 έχει δύο κατοίκους. Στο νησί σχηματίζονται δύο κολπίσκοι οι οποίοι χρησιμεύουν για αγκυροβόλιο μικρών σκαφών. Το νησί στην αρχαιότητα ονομαζόταν Αλιούσσα, ονομασία που οφείλεται στο όνομα της παρακείμενης αρχαίας πόλης, των Αλιέων. Αναφέρεται από τον Παυσανία.Σύμφωνα με μία άποψη το όνομά της οφείλεται σε παραφθορά του αρχαίου Αλιούσσα (Αλιούσσα, Χαλιούσσα λόγω της δασείας, Χαλίτσα, Χηνίτσα). Απέναντι από το νησί βρίσκεται η ομώνυμη παραλία με τον ομώνυμο παραθεριστικό οικισμό, ο οποίος έχει πληθυσμό 37 κατοίκους σύμφωνα με την απογραφή του 2001. Η Χηνίτσα ανήκει στον δήμο Κρανιδίου, στο δημοτικό διαμέρισμα Πορτοχελίου.
